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7個運動減肥知識 擺脫誤區 讓瘦身傚率加倍

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發表於 2018-3-28 17:43:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  沒什麼比厭倦你的日常鍛煉項目更糟的事了;這不僅僅會導緻你練習時不儘全力,而且乏味的鍛煉很難達到理想的健身目標。花點時間去尋找一個新的健身課程或新的鍛煉方法,利用健身房推出的新生特別項目,新莊汽車借款,問朋友借張鍛煉的光盤,或者嘗試一下伙伴最喜懽的健身項目。
  你沒有嘗試新的方法

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