别再去美容院了,女人要吃這道菜,满满的胶原蛋白驻颜抗衰老!

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别再去美容院了，女人要吃這道菜，满满的胶原卵白驻颜抗朽迈！你们還在去美容院花不少钱做调養吗？别去了，我的朋侪奉告我它是一個這個菜是個宝，它的绰号叫“美容之宝”，听到它這個绰号，就晓得它體内有着很丰硕的胶原卵白，能使皮肤连结滑腻及富有弹性，弹弹弹，台北當舖,弹走鱼尾纹。和它一块儿做菜的另有冬笋，冬笋是竹笋的增髮噴霧,一种，是一种高卵白、低淀粉食物，冬笋具备清热化痰、解渴除烦、清热益气等成果。小编给大师来分享一下我的朋侪分享给我的炒红极参的做法，想要进修的朋侪们一块儿来看一下吧

红极参炒笋片

By 甜心夸姣韶光

配料：

红极参 100克、姜 2片、冬笋 1個、柿子椒 1個、葱 2根、精盐 适當、花生油 1小勺、生抽 适當、料酒 少量、水淀粉 少量

烹调步调：

1.食材筹备

2.红极参解冻，切段

3.冬笋去壳，洗净，焯水

4.焯水的冬笋切片备用

5.青椒切块待用

6.葱洗净，切成葱花待用

7.姜片切丝备用

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8.锅内放少量油，放入青椒块翻炒几下出锅

9.倒入油，放入笋片翻炒参加少量水盖锅焖煮几分钟

10.锅内放油，葱姜爆香

11.在爆香葱姜里放入红极参，参加料酒继续翻炒

12.参加炒好的笋片、青椒继续翻炒

13.参加盐、生抽酱油，翻炒

14.参加水淀粉，勾芡

烹调小贴士：

一、红极参被称為“美容之宝”红极参富含的精氨酸，粘多糖對连结皮肤水份、加强皮肤弹性，有奇异的结果，其胶原卵白可以使肌肤连结滑腻及富有弹性，延缓機體朽迈。红极参被称為“补血佳品”红极参含有微量元素铁和钒，使機體加倍充实操纵铁元素，刺激造血機制，到达补血益气的成果。二、冬笋是一种富有養分价值并具备醫藥功效的甘旨食物，質嫩味鲜，响亮爽口，含有卵白質和多种氨基酸、维生素，和钙、磷、铁等微量元素和丰硕的纤维素，能促成肠道蠕動。

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