多吃豬蹄能補充膠原蛋白？多吃豬蹄只會長胖而已

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【多吃豬蹄能補充膠原蛋白？多吃豬蹄只會長胖而已[囧]】#便民提示#豬蹄不僅好吃，而且還能補充膠原蛋白、催奶……這些關於豬蹄的好處你一定聽過，但這是真的嗎,巴西比戈？@全國衛生12320 說，豬蹄確實含有膠原蛋白，但想補充膠原蛋白到皮膚裏，靠吃豬蹄是不行的[委屈]此外，多吃豬蹄反而容易引起肥胖、血脂高等問題。如何正確補充膠原蛋白？①保持身體健康，讓人體膠原蛋白正常的合成和代謝；②保証懾入均衡的營養,喜鴻九州，使身體保持充足的營養素原料,婚姻諮詢機構；③要有質量很好的睡眠。Via上海發佈