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admin
發表於 2021-4-14 17:54:06
[养生]10大抗衰老食物 养颜美容更年轻-健康台-中國網络電视台
九、苹果
康健最有益的瓜果。别的,在浩繁的瓜果和蔬菜中美國人排挤了對康健最有益的瓜果。此中苹果排名第一,由于苹果富含纤维物資,可弥补人體足够的纤维质,低落心脏病病發率,还可以减肥。很多止鼾帶,美國人把苹果作為瘦身必备,每周節食一天,這一天只吃苹果,号称“苹果屏東當舖,日”。
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